第207章 继续培训（二）

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清晨六点半，清脆的闹铃声打破了宁静，浩珅准时从睡梦中醒来。他如往常一样，迅速起身，前往厕所进行洗漱。完成这些后，他开始了一天的运动，通过运动来唤醒自己的身体和大脑。

运动结束后，浩珅闻到了姥姥做的早饭的香气。他走进厨房，看到桌上摆满了美味的食物，有热气腾腾的米粥、香喷喷的鸡蛋和新鲜的水果。他坐下来，享受着姥姥精心准备的早餐，感受着家的温暖。

今天，浩珅的心情格外美丽，因为今天晚上爸爸妈妈要回来姥姥家。他已经好久没有见到他们了，心中充满了期待。他想象着和爸爸妈妈一起度过的快乐时光，脸上洋溢着幸福的笑容。

早餐过后，浩珅迅速穿上羽绒服等御寒衣物，准备出门。他戴上帽子和手套，将自己包裹得严严实实，以抵御清晨的寒冷。随后，他走出家门，前往公交车站。

在车站，浩珅静静地等待着 5 路车的到来。他不时地跺跺脚，搓搓手，以保持身体的温暖。终于，5 路车缓缓地驶进了站台。浩珅上车后，找了一个靠窗的座位坐下，望着窗外的风景，心中充满了期待。

不一会儿，公交车就到达了篮球培训机构。浩珅下车后，快步走进训练场地。今天的教练早已在那里等候着他。教练是一位经验丰富的篮球运动员，他的教学方法严谨而又生动。

教练首先向浩珅讲解了单手传球的技巧。他告诉浩珅，单手传球是篮球比赛中常用的传球方式之一，需要掌握好传球的力度和方向。教练一边讲解，一边示范，让浩珅看得更加清楚。

接着，教练又教给浩珅基地传球的方法。基地传球是一种近距离的传球方式，需要传球者和接球者之间有良好的默契。教练让浩珅和其他学员一起练习，通过反复的传球和接球，逐渐掌握了基地传球的技巧。

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